岩井歯科ブログ

2012年7月19日 木曜日

梅雨明け

おはようございます、衛生士の安井です。

梅雨が明けたと思ったらとてつもなく暑い日が続いていますねsweat01 体調管理に気をつけてくださいね。

体温を下げる食べ物は皆さんご存知ですか??

夏野菜は体温を下げてくれる野菜だそうですよ、季節ごとに採れる野菜は季節に応じた働きを持っているので、夏の野菜を食す

ことは体温を下げてくれるそうです。

料理に関しては暖かい食べ物、汗が出る食べ物をたべ発汗させ、体温調節をしましょう。




























投稿者 医療法人正明会 岩井歯科

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