岩井歯科ブログ

2014年7月24日 木曜日

朝ごはんのひみつ☆

こんにちは!今日は朝ごはんの大切さをお伝えします♪朝ごはんを食べると・・・集中力が上がる、スポーツができる、頭がよくなる、、、などお得なことがたくさん体に起こりますdash脳のエネルギーはブドウ糖です。ブドウ糖はお米に多く含まれていますdiamond朝ごはんにお米を食べると脳のエネルギー源となり、脳が活発に働きます。また、よく噛むことで脳の血流がよくなり、すっきりして体が元気になります!!毎朝朝ごはんを食べて1日の始まりを体に教えてあげましょう☆

投稿者 医療法人正明会 岩井歯科

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