岩井歯科ブログ

2015年9月14日 月曜日

暑かった今年の夏も終わり、朝晩すっかり涼しくなって、秋を感じる季節になってきましたね。涼しくなると増してくるのが食欲です。美味しいものがたくさん実る秋ですし、食べる量がついつい増えてしまいます。毎年のことですが...sad秋の味覚である米、イモ類、栗などは多くはエネルギー源。(冬の寒さに備えてしっかり食べてエネルギーを蓄えましょう)ということなのでしょう。自然は実によく考えて食物を与えてくれます。とはいえ 食べすぎない様、上手に自分をコントロールし、味覚の秋を楽しみたいものです。maple

投稿者 医療法人正明会 岩井歯科

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